취미/Sports1 매년 성장하는 런닝 기록 (시작) 일과 반대 성향의 취미를 가져라는 글을 보고 평일 내내 사무실에 앉아있는 직업 특성상 활동적인 취미를 찾다가 런닝이 효율 최고라고 하는 친구의 말에 한 번 해볼까..? 하고 바로 주 1회씩 뛴게 벌써 1년됐네요 (성실함을 인증하기 위해 나이키런으로 꾸준히 뛴 기록을 이력서에 제출하는 경우도 있다고 하네요... 신박했어요) 살면서 본격 런닝은 처음이였지만, 군대에서 뛰어본 기억이 있기 때문에 3 km 쯤이야 자신있게 뛰었습니다. 3 은 무슨,,,,, 1.5km 뛰고 바닥에 바로 누워서 헥헥대고 이틀 내내 다리 절고 다녔습니다. 런닝화도 없이 일반 운동화로 세 번 정도 뛰었는데, 진짜....무조건 런닝화 사세요!!! 런닝화 신고 기록도 6분에서 5분30초로 줄고, 다리 피로도가 차원이 다릅니다. 고민하고 계.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
